Ульянов Валерий

Образование:
Практикует Йогу с 2013 г. Сертифицированный инструктор хатха –йоги. Придерживается стиля классической хатха-йоги. Обладает необходимой подготовкой в практике построения асан, технике пранаям, медитации и знаниями в области анатомии, физиологии и травмобезопасности. Во время практики уделет большое внимание правильной отстройке асан и дыханию, дает несколько вариантов асан, от простого к сложному. Дополнительно проводит занятия по самомассажу или включать самомассажные техники в общее занятие по хатха-йоге для расслабления мышц.
Прошел полный теоретический и практический курс углубленного изучения йоги и подготовки инструкторов в Московской Школе Йоги.
Опыт работы:
Опыт работы 6 лет. Опыт проведения групповых и индивидуальных занятий.
О себе:
Непрерывно повышает свой уровень во всех областях йоги, посещаю тематические семинары и тренинги. С 2018 года практикует классический массаж, с 2019 - тайский традиционный массаж (2-ой уровень).