Спирина Татьяна
Инструктор групповых программ
Тел.: 7 (925) 891-83-93
Образование: высшее, дипломированный специалист:
- Российский университет кооперации, г. Мытищи, Московская обл.,
- Московская школа фитнеса и спорта, г. Москва.
Групповой и персональный тренинг по направлениям:
- аэробика,
- степ-аэробика (базовый уровень, продвинутый уровень),
- силовые направления,
- интервальные классы,
- функциональный тренинг,
- система Пилатес,
- стретчинг,
- мфр,
- фитнес в гамаках
Сертифицированный специалист:
- функциональный тренинг с использованием степ-платформы (Московская школа фитнеса и спорта, г. Москва)
- участие в семинаре «МФР» (миофасциальный релиз)
- Фитнес в гамаках (Московская школа фитнеса и спорта, г. Москва)
